どんな酵素サプリメントを選べばいいの? | こうじ酵素サプリダイエットをモニターで徹底検証!口コミは?

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どんな酵素サプリメントを選べばいいの?

酵素サプリメントや酵素ドリンクは、昨今は大変に種類も豊富で、どれもそれぞれに個性があります。多種の酵素が含まれたサプリメントやドリンクは美容効果に効果が高いのですが、その品質によって大きく効果が左右されます。では、どのサプリを選ぼう?どれが売れている酵素サプリなのか、どれを選んだらいいのか……。豊富な種類の中から、選ぶポイントを探していこうと思います。

酵素の種類と選び方~まずは働き方を知ろう~

人間の体の中にも、実は酵素があります。それは大きくわけてふたつ。まず、代謝酵素。名前の通り、栄養素を分解してご飯などに含まれるデンプンを分解するアミラーゼ。お肉などのたんぱく質の分解はプロテアーゼ。脂肪の分解にはリパーゼという酵素がそれぞれ働いています。これらの働きで、毎日食べている食事が体を作る栄養素になるのです。もうひとつは消化酵素。代謝酵素で作られた栄養を消化する酵素です。体内酵素という大元の酵素は、消化と代謝という2種類の酵素の素となっているとされています。それぞれの素となる体内酵素の量は決まっていて、消化が激しくなれば代謝酵素は減少し、代謝酵素が消費されれば消化にまわる体内酵素は減少します。おさらいすると、体の中には【B】代謝酵素と消化酵素【/B】のふたつがあるということです。

売れている酵素サプリメントを探そう!

酵素の働きについて知ったところで、どんなサプリメントを使えばいいのか、どれを選んだらいいのか、今はどのサプリメントが売れているのか……。酵素は発酵の仕方によって様々なものがあります。中でも人気が高く、圧倒的に売れているのは「こうじ酵素サプリメント」です。こうじ酵素サプリメントはその名の通りこうじによって発酵されており、体の中にある二種類の酵素を効果的に刺激して、働きを促してくれるのです。刺激により体内酵素の働きが高まることで、高い美容効果や健康促進につながるのです。これが、圧倒的に売れている理由です。

こうじ酵素って、いったい何からできるものなの?

【B】酵素というものは何からできているのでしょうか。【/B】それが、大きな疑問です。こうじ酵素サプリメントは、七穀米や黒大豆、麦胚芽などの自然穀物に加えて、パイナップルやパパイヤなどのくだものを主原料としています。それらをこうじによって発酵させて、こうじ酵素サプリメントは作られているのです。発酵させたものの中には、代謝酵素と消化酵素を刺激する酵素がたっぷり。 そして中には、あしたばやオリゴ糖、生姜エキス、亜鉛酵母、ビール酵母などの健康促進成分が多く含ませてあるサプリメントもあります。こうじ酵素をベースにしてそれらの成分の効果がそれぞれプラスされているのです。相乗効果で、より高い美容・健康効果が期待できますね。

まとめ

圧倒的に売れている、体内酵素を効果的に刺激する「こうじ酵素サプリメント」私たちの健康や美容をサポートしてくれる理由は述べてきた通りです。酵素の働きを正しく理解して、自分にあったサプリメントを探してみましょう。

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